BOKA SAMTALSTERAPI OCH COACHING ONLINE ELLER PÅ MOTTAGNING

Träffa en diplomerad och erfaren samtalsterapeut/coach, bekvämt hemifrån eller på vår mottagning.

✓ Kostnadsfritt introduktionssamtal 15 min.

BOKA SAMTALSTERAPI OCH COACHING ONLINE ELLER PÅ MOTTAGNING

Träffa en diplomerad och erfaren samtalsterapeut/coach, bekvämt hemifrån eller på vår mottagning.

✓ Kostnadsfritt introduktionssamtal 15 min.

Consulting Two Color

Samtalsterapi

Samtalsterapi handlar om att lära känna sig själv på djupet. Våga ta steget och upplev skillnaden i mående och relationer till andra!

Team building Two Color

Livscoaching

När du vill kunna se tillbaka på ditt liv och känna att du med din vilja och ditt mod uppfyllde dina drömmar och levde fullt ut!

Conversation Two Color

Chefscoaching

Från stressad till kreativ chef – Från styrande till coachande chef – Från traditionellt till modernt ledarskap.

VARFÖR SAMTALSTERAPI OCH COACHING?

LÄR KÄNNA DIG SJÄLV

Förstå dina gamla mönster och hitta nya vägar till god självkänsla, bättre självförtroende och
större självrespekt.

UTVECKLA DINA RELATIONER

Med tydligt uttalade behov och sunda gränser blir dina konturer klarare och underlättar relaterandet till andra.

UPPTÄCK DINA STYRKOR

Utforska din vilja och hitta din inre livskompass – då visar ditt självledarskap vägen för både dig själv och andra.

omigprofil square

Ann-Charlotte Ohlsson

Diplomerad Samtalsterapeut

OM ANN-CHARLOTTE

Ann-Charlotte är diplomerad Psykosyntesterapeut / samtalsterapeut. Hon tar emot klienter med många olika slags utmaningar och har nischat sig speciellt mot högkänsliga personer (HSP). Ann-Charlotte är sedan flera år tillbaka RACS-auktoriserad counsellor på europeisk nivå. (Register över Auktoriserade Counsellors i Sverige)

VAD SÄGER MINA KLIENTER OCH KUNDER?

"Med Ann-Charlottes hjälp hittade jag verktyg hos mig själv som bidrog till att stärka min självkännedom och mitt välmående. Terapin hjälpte mig att bli en bättre medmänniska med en mer ödmjuk inställning till människor runt omkring mig."

- Anna, 28 år, Advokat.

"Ibland talar vi om livsavgörande händelser i livet, oftast överdriver vi, men ibland så är det helt livsavgörande. Så var det för mig när jag fick exakt den hjälp jag då behövde. Jag kan inte annat än att varmt rekommendera Ann-Charlotte Ohlsson från Pusselbitar."

- David, 45 år, VD.

"Efter en tvåårig resa hos Ann-Charlotte har jag fått insikter om hur jag fungerar, strategier att klara svårigheter och mod att våga utmana mig själv. Detta har även gett ringar på vattnet och inspirerat mina nära och kära."

- Helena, 44 år, Lärare.

"Ann-Charlotte hittar lätt de saker hos dig där skon egentligen klämmer, även om du inte visste det själv. Hon har förmågan att visa vägen till dig, och få det att se ut som du gjorde det själv. Hon är klar i sin kommunikation och frågar om något är oklart, men gör det också lätt för dig att fråga henne om saker. Hon är mycket kunnig och jag kan rekommendera henne varmt."

- Ulla, 53 år, Tender Specialist.

“Helt fantastiskt! Har fått med mig massor! Skulle behöva sitta själv några dagar nu för att göra en plan. Du har lett dagen fantastiskt bra och jag har känt mig sedd och
omhändertagen av dig!”

- Kvinna, 40 år, workshop-deltagare Goal Mapping.

”Workshopen överträffade mina förväntningar. Insikt att det är värt att investera i lärarledd personlig utveckling. Jag har fått med mig redskap att strukturera mitt tänkande. Ann-Charlotte ledde workshopen föredömligt professionellt, inkännande och behagligt.”

- Kvinna, 61 år.

”Jag fick många nya insikter. Vikten av att aktivera hela hjärnan. En grym presentation och pedagogiskt förklarat. Jag kan absolut rekommendera
Ann-Charlottes workshop i Goal Mapping!”

- Man, 23 år.

BOKA SAMTALSTERAPI OCH LIVSCOACHING ONLINE IDAG.

✓ Kostnadsfritt introduktionssamtal 15 min.

Calendar Two Color

HUR FUNGERAR DET?

w

1. KOSTNADSFRITT SAMTAL

Om du önskar, inleder vi med ett
15 minuters samtal för att känna in.

2. BOKA DITT TERAPISAMTAL

Därefter planerar vi tillsammans din tid framåt med ditt behov som utgångspunkt.

3. DITT FÖRSTA MÖTE

Varmt välkommen till ditt första möte! Kom som du är – inga förberedelser krävs. 

VANLIGA FRÅGOR

#1: Vem kan behöva gå i samtalsterapi eller coaching?

Många tror att det bara är "svaga" människor eller psykiskt sjuka som går i samtalsterapi. Jag tar emot friska människor, som du och jag, som stöter på olika problem genom livet. Har jag inte rätt kompetens för att hjälpa dig så rekommenderar jag dig vidare. Att be om hjälp är en styrka, inte en svaghet! Jag arbetar med klienter från hela Sverige och svensktalande personer i utlandet.

#2: Vad händer under första sessionen?

Sessionen har formen av en intervju och jag kommer att ställa många frågor till dig om vad som får dig att söka stöd, hur din livssituation ser ut just nu, vad du har upplevt hittills i ditt liv och vad dina förväntningar är på terapin eller coachingen.

#3: Hur länge behöver jag gå i samtalsterapi/coaching?

Det är en fråga som är svår att svara på innan vi har träffats och jag får veta mer om dig och din situation. För en del är det 5 - 10 gånger. Andra går i flera år. Mycket beror på vad du har varit med om och vilka mål du har. Utifrån min erfarenhet kan jag säga vad jag tror du behöver, men ytterst är det du som styr. Behovet och viljan behöver finnas hos dig, det är grunden.

#4: Hur går terapin till?

Samtalet är centralt i terapin. Ibland lägger jag in en övning där du kanske sitter med slutna ögon och jag guidar dig i en inre visualisering. Kanske får du göra en bild av en svår upplevelse du har haft eller platsen du önskar att komma till. Terapin är helt individuellt anpassad beroende på vart du befinner dig i livet just den stunden vi möts.

#5: Hur ofta ska vi träffas?

Jag rekommenderar en gång per vecka den första tiden för att komma i gång med processen och hålla den levande. Går det mer än två veckor så tappar det lätt fart. Se det som en investering i ditt eget liv där du har huvudrollen!

#6: Kan jag komma på remiss?

Jag jobbar i privat regi och har inte avtal med Region Skåne. Till mig kommer du som har en stark motivation att arbeta med dig själv. Vi lägger en plan och tillsammans arbetar vi utifrån den. Jag lovar att göra mitt yttersta för dig.

KONTAKTA MIG

Ställ en fråga eller boka en tid nedan. För nödfall eller självmordstankar, ring 112 eller 90101 (självmordslinjen). När du kontaktar mig, godkänner du även integritetspolicyn, etiska regler och bokningsvillkor. Jag gör mitt bästa för att svara dig inom 24 timmar.